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Qué significa ser una persona resiliente ejemplos?

Esta es la capacidad que tiene el ser humano para sobreponerse a circunstancias de adversidad en su existencia. Por ejemplo, el duelo por la muerte de un ser querido, un despido de trabajo inesperado, el desamor, un periodo de soledad o el sufrimiento.

Señala que ser resiliente no quiere decir que la persona no experimenta dificultades o angustias. …

para qué sirve la resiliencia?

La resiliencia es la habilidad emocional, cognitiva y sociocultural para reconocer, enfrentar y transformar constructivamente situaciones que causan daño o sufrimiento, o amenazan el desarrollo personal. … La resiliencia se puede desarrollar a cualquier edad y varía de una persona a otra.

Cómo saber si una persona es resiliente?

10 señales que demuestran que eres resiliente

1. Tomar responsabilidad por tus acciones.

2. No quejarse constantemente.

3. Te conoces a ti mismo. …

4. Inteligencia emocional.

5. Empatía.

6. No te compares con los demás. …

7. No te da miedo pedir ayuda.

se necesita para ser una persona resiliente?

Decálogo de una persona resiliente

1. Establecer y mantener relaciones. …

2. Evitar ver las crisis como problemas insuperables. …

3. Aceptar que el cambio es parte de la vida. …

4. Dirigirse hacia los propios objetivos. …

5. Ejecutar acciones decisivas. …

6. Fomentar el autodescubrimiento. …

Por Domingo.com/la Revista

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